こんにちは楽道誉志也です。 今回は私が筋トレを始めて、変わったことや感じたことを記事にしたいと思います。 言うても私が変化を感じているのは、真面目にやり始めたここ1~2ヶ月の間なので、もっと続けていけばもっと劇的に変化すると思います。 逆に言え…
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